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常吃这5种食物 消除你的黑眼圈_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-04 01:32   来源:未知   阅读:

黑眼圈是一种人体的生理现象,主要是由与熬夜、眼疲劳等导致眼部皮肤血液流速过慢,组织供氧不足,眼部色素沉着导致。很多人由于工作和生活的压力经常被黑眼圈所困扰,那么平常吃什么能够去除黑眼圈呢?

1、海带

海带中含有铁,而铁质的结构是血红蛋白核心,补充适量的铁质能促进血红蛋白增加,从而增加输送氧分和营养成分,服用海带能缓解黑眼圈的烦恼,但是体寒者需谨慎使用。